供热要闻

供暖刚停可能会引起短暂不适 如何应对停暖生活

字体: 放大字体  缩小字体 发布日期:2016-04-12  浏览次数:221
     随着长春天气渐暖,供暖季随之结束,只要你待在办公室或家中短短几分钟,就会感到一股嗖嗖的凉风。在这样的天气里,市民开始注意天气的变化,有的人长时间待在室内都不敢脱掉外套,有的人仍旧穿着棉鞋。供暖结束初期会给身体带来短暂的不适应,本报教您如何应对停暖后的生活。

刚停暖就出现流鼻涕症状

长春这两天陆续停气,室内也变得阴冷起来,不仅是大人、小孩甚至老人们都被冻得够呛。“白天在办公室待一天,手脚冰凉,无奈下把冬天的羽绒服都拿出来了,要是还冷就烧点热水喝。”解女士说,太冷了,生怕会感冒,冻得直灌热水,这样能够阻挡感冒病毒侵扰。

相比解女士的情况,高女士在停暖后却没那么幸运。昨日,记者在长春不少急诊中心发热诊室了解到,这两天发热人群量有所攀升,特别是停暖后室内温度极低,让大家感觉室外温度都比室内高,进屋脱掉外套后很容易感冒。这样一来,许多市民防范意识不到位,很快患上了感冒、发热等呼吸道疾病,有的老人就会诱发心脑血管疾病,儿科接诊的呼吸道疾病的患者也有所增加。据了解,大部分患者是感冒与过敏性疾病,主要症状有发烧、咳嗽、流鼻涕等。

咳嗽、过敏性哮喘高发季

在医院发热诊室,记者采访到正在看病的乐乐妈妈,她说,“每年到了春暖花开的时候,都会带孩子到公园游玩,公园里小朋友多,聚在一起玩得不亦乐乎。”玩得过程中,孩子们跑跑跳跳全身出汗,不小心就会受凉,就有可能出现流鼻涕症状,有的孩子还可能出现咳嗽、哮喘等过敏性哮喘症状。“清明节期间,长春出现雾霾等天气,家长带着孩子去踏青,由于冬天在家里‘猫冬’,冷丁出门孩子不适应,引起过敏性哮喘疾病的也不少。”昨日,记者采访到省内内科专家李俊清,据她介绍,清明节以来,出门踏青的市民增多,因花粉等物质容易诱发患儿过敏性哮喘的发作,又因为春季早晚温差变化大,是哮喘病的高发季节。

清理空调 多运动预防疾病

供暖停止后,还需市民注意保暖、防止感冒。李俊清提醒市民,注重保暖多食温热食物,每到停暖季节,慢性病病人增多。停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重。有的高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化,身体突然不适应可能诱发一些新的疾病,所以养生可多吃一些温补阳气的食物,以及春天的时令蔬菜,有助于提升阳气。

同时,天冷空气容易干燥。李俊清介绍,停暖后往往还有一段时间的寒冷期,再加上空气干燥、多风、花粉等开始增多,过敏性鼻炎等疾病多发,外出时戴个口罩,可以有效地减少此类疾病的发作。风沙天气应尽量少出门。注意房间通风,外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。李俊清认为,相对湿度下限值不应低于30%,可利用加湿器增加湿度。夜晚,室内穿的衣服要比冬天有暖气时多些,这时温度甚至低于室外,一定要注意不要习惯性地一进屋就脱衣服。如果这段时间感到室内温度过低,最好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。说到空调能够调节停暖后的辅助供热,但李俊清认为,空调在冬季高温加上潮湿的环境下,空调管道内壁、过滤网都会隐藏粉尘并滋生细菌、真菌,构成了各类微生物,包括细菌、真菌及螨虫滋生的理想场所。

另外,在冷热交替中,人非常容易感染嗜肺军团菌,主要表现以肺炎为主,可能合并肺外其他系统损害的感染性疾病。所以,在使用前要先清理干净。李俊清再次提醒,市民注意及时增减衣物,老人小孩适量参加室外活动,减少去人群量大的地方活动。另外,暖气停供后,供热企业将对供热管网进行充满水保养,请市民不要私自拆卸供暖设施。  来源: 城市晚报
 

 
 
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